我叫阿狸，我是隻狸貓，
本來也想化身成人，不過感覺太辛苦了所以放棄。
但是我很喜歡人類，所以做了很多功課，
希望幫助人類能夠開心笑著活下去！
活著，很辛苦吧？總是為了小事煩躁生氣、認為自己沒用而沮喪、在意旁人的眼光無法做自己，或顧慮他人的感受而疲憊不堪……其實，這些煩惱不只你有喔，很多人和你一樣，多到會讓你嚇一跳呢！
每個人都會有「看不見的煩惱」，若是悶在心裡不敢找人傾訴，或過著不願打開心胸的日子，就會陷入痛苦之中。而人一旦有了煩惱，視野就很難不受限制，並陷入慣性思考的惡性循環中。
所以，請試著肯定自己，沒有人是十全十美的，正是每一個小缺點，才顯得你的獨特；沒有什麼事需要勉強自己做，只需要聽從內心真實的聲音。當你找出情緒背後的自己，就能擺脫負面思考、治癒痛苦的心、舒緩人生的難。學著接納、善待自己吧，因為你，現在這樣就很好！
看這本書的時候我在現在的職場待了快4個月，各種的適應不良，每天都想辭職不幹了，尤其是在幾乎都是同性別的職場工作，真的是非常痛苦的一件事，到底是有多少悄悄話能說啦？而且我自己不是屬於靈巧型舉一反三，速度馬上能加快的人，但公司要的是即戰力。當初怎麼熬過來的實在不是很想回想了，但是為了工作去開發了很多新技能，但輸入很多輸出有一成功率我就要偷笑了。
身為一般上班族這本書蠻實用的，當然，他提點的不是要你不努力，而是你試過了但成效普普，有時後真的要學會放下，不然真的心靈會無法負荷。
我很喜歡覺得一定要和他人好好相處的人那篇，那真的太困難了，是人都會有好惡，就會產生差別，眾生平等這事情讓神佛來做到就好，我只是凡人。而且凡事都配合別人這樣關係也不會長久，我不相信忍到最後不會有大爆炸的一天。但情況演變到那種局面想處理雙方衝突會變得很困難。
有些篇章看著看著覺得心裡發毛，很多都是別人加諸於我身上的而自己不自知。有些則是相反，但不管如何，知道了有這些情況試著調整自己的心情轉變，或是徹底離開根源我覺得是最重要的一件事情。
當然人際關係不只是職場，朋友家庭之間都有互動，學習好的方法就可以應用到全部的地方，這樣能事半功倍。
